该节目是一档综合考验身体意志的热血生存竞技真人秀，节目全新设计多项复合型挑战，对参赛者进行全方位考验。

姚远即将体会一把20年前的春运。 　　上午时分，他提着个行李箱，老叔背着一个大包，双手各拎着一个大包，紧赶慢赶的冲向BJ站。 　　何必呢？ 　　何苦呢？ 　　姚远感觉自己被一群世界上最混杂的人包围，各种各样的面孔和气味铺天盖地的袭来，毫不讲理的将你揉进其中，瞬间同化。 　　“坐飞机好不好，非得扒一层皮。” 　　“飞机票多少钱呢，年纪轻轻张口就来，一点不会过日子。” 　　“我攒了点钱。” 　　“那你就留着，别瞎花。” 　　行吧！ 　　他暂时不打算吐露实情，只好耸耸肩，跟老叔挤进候车大厅。 　　刚进去马上排队，后脑勺连着后脑勺，站的脚酸了才开始检票，又慢吞吞的往前挪，等到了月台，老叔撒丫子就跑。 　　“哎哎！” 　　姚远在后面追，几乎是闯进了车厢，老叔手疾眼快，经验丰富，找了一个还有空间的连接处，大包一甩，刷的摸出两个马扎往地上一摆。 　　占座儿！ 　　马扎刚摆上，就有几个人过来，恼怒的瞪了一眼，又连忙寻找下一个连接处。 　　好嘛，跟打仗似的！ 　　姚远也闹的气喘吁吁，一屁股坐下，这车是普快，得嘞，又得熬八个小时。 　　没多久，火车启动，轰隆隆的驶出京城，开始了每个乘客人生中或长或短或快乐或悲伤的一段旅程。